Każdy gdzieś zaczynał.

Jedyną osobą, która może cię zmotywować jesteś ty sam!

Przestań siebie powstrzymywać. Jeśli nie jesteś szczęśliwy – wprowadź zmiany.

Wątpliwości zabiły więcej marzeń niż jakiekolwiek porażki.

Jest tylko jeden sposób, aby osiągnąć sukces praktycznie we wszystkim: dać z siebie wszystko.

Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.

Czasami rzeczy stają się możliwe, jeśli chcesz tego wystarczająco mocno.

Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać.

Zwycięzcą jest ten, który podnosi się wtedy kiedy już nie może.

Trening EMS

30 minutowy trening z wykorzystaniem elektrostymulacji, która polega na wywoływaniu skurczów mięśni za pomocą impulsów elektrycznych.

Trening Personalny

60 minutowy trening personalny jest to forma ćwiczeń fizycznych odbywających się pod opieką wykwalifikowanego instruktora.

Dietetyka

Wykwalifikowany dietetyk dopasuje i rozpisze odpowienio dobraną dietę oraz plan żywieniowy pod kątem jednostek chorobowych oraz preferencji pacjenta. 

Rehabilitacja

Ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty bądź trenera medycznego trwające do 60 minut, których celem jest przywrócenie pełnej sprawności.

PAKIETY TRENINGOWE

W skład pakietów wchodzą treningi EMS (30 minut) oraz treningi personalne (1 godzina)

Uzupełniający

520za miesiąc
  • 4 treningi 1x w tygodniu
  • Analiza składu ciała
  • Porady żywieniowe

Podstawowy

960 za miesiąc
  • 8 treningów 2x w tygodniu
  • Analiza składu ciała
  • Porady żywieniowe

Rozszerzony

1320 za miesiąc
  • 12 treningów 3x w tygodniu
  • Analiza składu ciała
  • Porady żywieniowe

Pakiet Dietetyczny

250 na 2 tygodnie
  • Wywiad żywieniowy
  • Dieta rozpisana na 2 tygodnie
  • Analiza składu ciała
  • Pomiar obwodów
  • Konsultacja po 2 tygodniach stosowania diety

WIRTUALNE WNĘTRZE SALI

Zobacz wirtualnie wnętrze naszego studia treningowego