Rehabilitacja albo trening rehabilitacyjny jest jedną ze skuteczniejszych metod przywracania sprawności.
Taki trening zawiera w sobie zestawy ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała albo odpowiednich przyrządów treningowych. Trening powinien prowadzić wykwalifikowany w zakresie fizjoterapii trener albo po prostu fizjoterapeuta. Każdorazowo dopasowuje się ćwiczenia i akcesoria treningowe do indywidualnych potrzeb podopiecznego.
Długość takiego treningu to ok. 60 minut.